安全型依附是什麼？

如何培養安全型依附親子關係？

很多人以為要建立安全依附的關係，就是要全然的給孩子「舒服」，任何一點不舒服都可能造成孩子的不安全感，或讓孩子產生負向情緒，因此開始不拒絕孩子任何事情；這是非常不正確的教養行為!!

全然的順從孩子，不拒絕孩子，在互動初期的確會出現甜蜜期，但當孩子有任何負向情緒產生或家長不得不說不的時候(例如：孩子去喝養金魚的水)，孩子會因為從來沒有被拒絕過、以及對自我的負向情緒經驗過少而對這樣的情境更加焦慮、害怕、緊張。當主要照顧者更不敢觸碰會讓孩子有負向情緒的情境和語句，這將嚴重導致孩子在進入社會的適應性和不安全感。

安全型依附的重點在於孩子離開家長後，雖然難過但仍相信自己會好好的，對世界和冒險是抱持正向的態度和相信自己會被世界和社會接住。

但此教養策略下的孩子是只能在主要照顧者旁邊會好好的，一旦脫離主要照顧則對外沒有任何信任關係、也不相信有任何人可以接住自己，導致只能跟主要照顧者黏在一起，這將造成嚴重的後果。

成長是喜悅的，但也伴隨著一些必要的成長疼痛(例如：挫敗、搞砸、做錯事、競爭失利、衝突…)，這些經驗雖然令孩子難受，多元的情緒經驗對孩子是很重要的，也是身為人類才有的七情六慾與感知。

因此，當主要照顧者刻意的讓孩子只有經驗開心、快樂、平靜，而沒有經歷過適量的負面情緒(像是：難受、傷心、失望、害怕、焦慮和痛苦)，則孩子所經驗的安全和舒適是虛假且過度包裝的，這個安全感將隨著年齡的增長和成長任務變多、主要照顧者已無法控制環境(例如：主要照顧者無法控制孩子的朋友拒絕孩子)的狀況下，迅速崩解，導致孩子持續性的缺乏安全感。

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「尊重孩子」是現在盛行的教養風格，但尊重的程度要怎麼拿捏，變成很重要的親職學習。全然的讓孩子自己決定，孩子並不會覺得全然的開心。因為「自由」的空氣雖然很新鮮，但伴隨著的反面是，自由選擇後的「成敗自負」。

所以當主要照顧者誤以為，給孩子全部自己決定，完全不壓迫他就是建立跟孩子的安全依附，那就是大錯特錯了!因為，做決策是需要脈絡和線索的(例如：在山裡面要選擇走哪一條路才回的了家，需要導航或對山林的先備知識，沒有任何知識網絡的迷走，讓人更加徬徨無助，感覺生命受到威脅)，所以當一個孩子沒有任何經驗累積、知識、脈絡，就要全部自己做決定，反而會讓孩子對自己和對世界的安全感更加不穩固，就像是內心在呼喊誰可以幫幫我，但世界卻回應你你自己決定吧~~ 那是一種全然的無助跟全然的不安全，此教養行徑反而會導致孩子跟主要照顧者出現不安全依附的連結。