在教養孩子的過程中,教養者會遇到許多教養建議或教養壓力,可能是孩子的同儕發展比孩子好,或者其他的孩子已經會數數了,我的孩子還在丫丫學語。這些教養競爭壓力將導致主要照顧者對孩子的焦慮感過高,進而將焦慮感傳遞給孩子,斥責孩子怎麼什麼都不會,或者給孩子許多應該;讓孩子誤以為自己是不好的、差勁的,甚至是有條件被愛、被接納的。
主要照顧者應讓孩子知道,孩子的存在是有價值的,並且能看見孩子獨特的優點和特色,給予讚美和支持。
此外,若主要照顧者能梳理自身的教養期待和價值觀,而不被他人的語言影響導致自己在教養觀上隨波逐流(例如:聽到有人說尊重孩子很重要,這陣子就很尊重孩子;聽到有人說孩子有禮貌很重要,這陣子又變成要求孩子要服從有禮貌),則在跟孩子建立
依附關係上會相對穩定、安全許多。